Un sueño de calidad es básico para nuestra salud. La ciencia y la experiencia nos demuestran que un sueño reparador y una buena alimentación son claves para nuestro bienestar físico y mental, siendo importante rodearnos de todo lo que precisamos para lograrlo.
Así, preparar nuestra habitación y hacerla lo más acogedora y cómoda posible para conciliar un buen sueño es esencial para un descanso óptimo. Pero ¿cómo escoger un buen colchón?, ¿pueden ser también válidos los colchones baratos?
¿Cómo escoger un buen colchón?
Según los expertos, una persona puede llegar a pasar una media de 30.000 horas durmiendo, siendo importante invertir en un colchón de calidad para hacer que ese sueño sea realmente beneficioso.
Aunque la compra de un colchón nuevo puede resultar compleja dada la gran cantidad de oferta que existe, es importante guiarnos por una serie de consejos y decidirnos por aquel colchón que mejor se adapte a la forma de nuestro cuerpo y que incluya también las últimas novedades tecnológicas en lo que al sueño y el descanso se refiere. Una adquisición en la que pesen las necesidades personales por encima del precio o las marcas.
Consejos para elegir un buen colchón
Si estás valorando cambiar el colchón de tu cama, en Colchones Dormidan, especialistas en descanso, recomiendan seguir los siguientes consejos:
- Si tu colchón tiene 10 años o más, quizás sea el momento de cambiarlo por confort e higiene. Hay que tener en cuenta el deterioro que día a día sufren los materiales con los que está fabricado nuestro colchón, perdiéndose también el confort y, por lo tanto, el descanso y bienestar.
- Ha de ser una elección personalizada y acorde a nuestras necesidades de sueño y confort, siendo algo muy personal.
- Si bien la tecnología y lo último en materiales puede ser un reclamo y una opción interesante, hay que considerar que puede ser que esos nuevos materiales no sean los más confortables para nosotros.
- Por ello, es importante probar el colchón o colchones que nos interesen y dedicar tiempo para investigar qué hay en el mercado y cuál es el tipo de colchón que más se adecúa a nuestras necesidades.
- Las dimensiones del colchón son también importantes y optar por uno que nos permita tener un espacio de descanso adecuado para nuestro peso y altura.
- Si tenemos dudas, nada mejor que dejarnos aconsejar y guiar por las recomendaciones de los especialistas en descanso.
- Además, no solo hemos de adquirir un buen colchón, también es fundamental combinarlo con una almohada y una base de calidad para garantizar conseguir ese sueño de calidad que buscamos. Aprovecha los descuentos y promociones que suele haber en packs de colchón, almohada y base.
- Considera características como los tratamientos antiácaros, básicos en el caso de alergias, la firmeza, la temperatura y la transpirabilidad antes de decidirte por uno u otro colchón o material.
- Por último, estudia las valoraciones y opiniones de otros compradores verificados. Una gran ayuda para decidirnos por un modelo u otro de colchón.