La protección solar asimismo es esencial a lo largo del invierno

Cuando charlamos de emplear protección solar, la mayor parte de las personas lo asocian al verano, mas no es la única temporada del año en la que deberíamos emplearla, sino más bien asimismo a lo largo del invierno. Con el frío, la piel es uno de los elementos del cuerpo que más padecen, por lo que es esencial cuidarla para eludir que padezca. Además de esto, si bien el sol no caliente como en verano, su sola presencia daña nuestra piel, haciendo que avejente ya antes e inclusive incrementando el peligro de sufrir un cáncer de piel.

Desde el portal Estar Guapas han publicado los efectos más frecuentes en la piel cuando el frío hace acto de presencia.

  • Piel seca: el aire frío y seco del invierno puede resecar la piel, haciéndola sentir áspera y escamosa.
  • Sensación de tirantez: la piel seca asimismo puede hacer que se sienta tensa y tirante.
  • Piel apagada: las temperaturas bajas pueden hacer que la piel se vea apagada y sin brillo.
  • Piel sensible: el frío y el viento del invierno pueden hacer que la piel se sienta más sensible y propensa a irritaciones y rubicundeces.

Es esencial tomar medidas para cuidar la piel en invierno y eludir estos efectos negativos. Ciertos consejos que se pueden proseguirse son: hidratar la piel con cremas singulares para el invierno, eludir duchas muy calientes, resguardar la piel del frío y del viento con cremas con FPS, tomar mucha agua, exfoliar de manera regular y emplear un humidificador en la casa. Incorporando esta rutina de cuidado de la piel con los próximos pasos, la piel va a estar considerablemente más cuidada y protegida a lo largo de esta nueva estación del año:

  1. Hidratar la piel es esencial, hay que asegurarse de utilizar una crema hidratante todos y cada uno de los días tras lavarse la cara. Decantarse por una crema que contenga ingredientes como la vitamina liposoluble E y el aceite de coco, es una genial elección para la hidratación.
  2. Eludir duchas muy calientes, ya que el agua caliente puede resecar la piel. En su sitio, decantarse por duchas de agua templada.
  3. Resguardar la piel del frío y del viento usando una crema con factor de protección solar (FPS) todos y cada uno de los días, aun cuando no haya sol.
  4. Tomar mucha agua para sostenerse hidratado por la parte interior y por fuera. La piel seca es un signo de deshidratación, así que se debe tomar suficiente agua para sostener la piel hidratada.
  5. Hacer exfoliaciones de manera regular ayuda a quitar las células fallecidas de la piel y sostenerla suave y llana.
  6. Emplear un humidificador en casa o en la habitación para sostener el aire húmedo y eludir que la piel se seque es una alternativa aconsejable.
  7. Comer comestibles ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, ya que pueden asistir a resguardar la piel del daño ocasionado por los radicales libres.
  8. Eludir fumar, ya que daña la piel y la hace más propensa a la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro.
  9. Intentar reducir el agobio, puesto que acaba afectando de manera negativa la piel. Ciertas recomendaciones son hacer ejercicio, pensar o hacer alguna actividad que relaje para asistir a reducir el agobio y sostener la piel sana.

No debemos olvidar que la piel es un órgano más del cuerpo, y que su estado es un indicador de salud. El cuidado diario de la piel, ayuda a estar más sano y además de esto a prevenir futuras enfermedades.