Si alguien hace todo lo que resulta posible pues duermas bien, somos . Tomando como base la melatonina, exactamente la hormona que se hace cargo de regular el sueño en el organismo, hemos dado un repaso por todos y cada uno de los antídotos para mitigar el insomnio. Ahora, nos faltaba la Melatonina Mercadona, descubre si verdaderamente marcha o no. Y es que todo cuanto te asista a dormir, reposar y cargar las pilas como debes, siempre y en toda circunstancia debes tenerlo muy en consideración.
¿Qué es la melatonina?
Evidentemente, ya antes de abordar productos específicos, debemos ver qué es la melatonina. Se trata de la hormona que se hace cargo de supervisar y regir el reloj biológico de nuestro cuerpo. Tan fácil y tan complicado como ser la encargada de decir al organismo en qué momento hay que dormir y cuando hay que despertarse. ¿Y en qué se fundamenta la melatonina para esto? Esencialmente, en la cantidad de luz. Cuando ve que no hay, es por el hecho de que toca dormir.
Contestar a qué es la melatonina, es referirnos a la glándula pineal, exactamente la que se hace cargo de sintetizarla y mandarla, por medio de la sangre, a todo el cuerpo. En la melatonina va la información de que el cuerpo debe relajarse para dormir o, al revés, activarse para levantarse.
Si deseas información más específica sobre la glándula pineal, echa un ojo a este interesante artículo: Glándula pineal (Epífisis): Cuáles son sus funciones y de qué forma se activa
El proceso de creación de melatonina es muy precoz. A los tres meses, los bebés ya comienzan a segregarla. Y es a los tres años en el momento en que un pequeño alcanza el mayor nivel de producción de melatonina de su vida. Desde ese momento, la producción descenderá de forma notable. En verdad, la diferencia entre un bebé de tres años y un señor de ochenta, puede estar en una producción doce veces menor en el retirado. De ahí que a la gente mayor le cueste tanto regular los horarios de sueño.
En verdad, si la Melatonina Mercadona, verdaderamente no te marcha, tienes cantidad de opciones alternativas que ya te hemos presentado en precedentes artículos. Y a las pruebas nos remitimos:
De qué manera es la Melatonina Mercadona
La Melatonina de Mercadona es comercializada bajo el nombre de Dulces Sueños. Elaborada por la submarca Deliplus, conocida y bien conocidas en los supermercados valencianos, es uno de los productos con mayor aceptación de su catálogo.
La Melatonina Mercadona Dulces Sueños se vende como complemento alimentario. Concretamente, la Melatonina Mercadona Dulces Sueños contiene extracto seco de Pasiflora (Passiflora incarnata), extracto seco de Lúpulo (Humulus lupulus) y Melatonina. O sea, no es realmente fuerte y no va a dejar prácticamente sin conocimiento a quien la tome.
La meta de la Melatonina Mercadona Dulces Sueños es, como se detalla en la caja, asistir a reducir el tiempo preciso para conciliar el sueño. Se distribuye en cajas de treinta comprimidos y su costo es de tres,95 euros. El propio fabricante aconseja tomar una cápsula al día, media hora ya antes de irse a dormir.
De qué forma marcha la melatonina
¿De qué forma marcha la melatonina? Puesto que como una hormona que lleva la información de dormir o despertar a todo el cuerpo, mediante la sangre. El beneficio que tenemos con la melatonina, es la posibilidad de crearla asimismo de forma artificial. Uno de los avances que más ha ayudado a quienes padecen trastornos del sueño, sobre todo con el ritmo de vida actual. Y es que la melatonina artificial, fabricada en laboratorios, es igualmente eficaz que la natural.
Es así como marcha la melatonina. Comprueba la situación del cuerpo humano y actúa en consecuencia. Si verifica que no hay luz, que el organismo está tumbado y en predisposición de dormir, va a poner la maquinaria en marcha a fin de que al cerrar los ojos, este se duerma. Ahora, no en todas y cada una de las personas marcha así. Hay quien precisa más carga de melatonina, y es ahí donde entran las melatoninas artificiales, como la de Mercadona. Una solución que usa más gente de la que se puede contar.
En el momento de describir de qué manera marcha la melatonina, no nos podemos limitar solo al sueño. Y es que las propiedades de la melatonina van considerablemente más allí. Con sus incesantes estudios y aplicaciones, se ha descubierto que la melatonina es ideal para reducir el impacto del jet lag. Esto es, el cambio horario del cuerpo humano, cuando hacemos un viaje de múltiples horas.
Por otra parte, asimismo se aplica a pacientes con síndrome de déficit de atención (TDAH), a enfermos de epilepsia, aun a personas con fibromialgia. La melatonina tiene un fantasma muy, muy amplio que da para mitigar los efectos de numerosas enfermedades. Es más, últimamente se está aplicando a tratamiento de pacientes con Alzheimer y mujeres con menopausia.
Mas si hay una aplicación que ha sorprendido a propios y extraños, es la que se hace de la melatonina al cáncer. Singularmente en los de mama, cuello o próstata, la melatonina se aplica para reducir el efecto beligerante de tratamientos extremos como la quimioterapia o la radioterapia.
¿Marcha la melatonina Mercadona para dormir?
El interrogante del millón: ¿Marcha la Melatonina Mercadona Dulces Sueños para dormir? A juzgar por los comentarios de quienes la han utilizado, la Melatonina Mercadona Dulces Sueños sí marcha.
En su favor, entre otros muchos puntos, la Melatonina Mercdona Dulces Sueños debe es un producto natural, lo que ayuda a que su absorción sea más ligera y menos beligerante para el cuerpo. No solo ayuda a conciliar el sueño, sino más bien a sostenerlo a lo largo de toda la noche. Por ende, la Melatonina Mercadona es un producto muy aconsejable para quienes les cuesta dormir.
Opciones alternativas a la Melatonina de Mercadona
Si esta producto no acaba de persuadirte, has de saber que hay opciones alternativas a la Melatonina de Mercadona. En verdad, tienes una oferta amplísima de melatonina en el mercado, a unos costos más que razonables y con resultados uy buenos. Acá te dejamos ciertas opciones alternativas a la Melatonina de Mercadona.
Melatonina Lidl – Optisana
La Melatonina Lidl Optisana es, al lado de la de Mercadona, una de las más populares del mercado. Por coste y resultados, hace ya un tiempo que se ha transformado en un súper ventas de la cadena alemana de supermercados.
El secreto del éxito de la Melatonina Lidl Optisana es que combina uno con ocho mg de melanina con yerbas de Passiflora y valeriana, lo que ayuda a una mayor sensación de relajación. Por tal motivo, solo se aconseja tomar una pastilla ya antes de dormir. Vaya por delante que el bote de Melatonina Lidl Optisana viene con treinta comprimidos y su coste es de tres,69 euros.
Melatonina ZENement
Si eres de las personas a las que les cuesta horrores conciliar el sueño y precisas algo potente, te invitamos a probar la Melatonina ZENement, con uno con nueve mg de melatonina en todas y cada una de las ciento ochenta pastillas que contiene cada caja.
Aparte de asistirte a conciliar el sueño, estas Melatonina ZENenement mejora el funcionamiento del sistema inquieto, ayuda a resguardar al sistema inmunitario y favorece un reposo conveniente para eludir la fatiga. Por otra parte, es un producto vegano, conveniente a fin de que lo tome cualquier persona. Y es que, entre sus componentes hallas solo elementos naturales como cinco-HTP, Magnesio, Vitamina B6 y extracto de semilla de Griffonia. Su costo trata de dieciseis euros, por lo que está ajustadísimo a mercado.
Melatonina Epaplus
¿Algo más fuerte aún? La Melatonina Epaplus eleva a uno con noventa y ocho mg de melatonina la cantidad en todos y cada gragea, conjuntada con triptófano, magnesio y vitaminas B3 y B6. Indudablemente, el producto perfecro para un sueño largo y reparador.
El valor diferencial de la Melatonina Epaplus es que sus comprimidos son de tipo Retard, esto es que tienen una liberación prolongada de la melatonina a lo largo de toda la noche, relajando el organismo el mayor tiempo posible. Por si no fuera suficiente con lo anterior, no contiene azúcares, gluten, ni lactosa y es capaz para veganos. Su coste no supera los diez euros y es muy aconsejable si precisas dormir sin preocupaciones. El fabricante aconseja tomar una pastilla de Melatonina Epaplus treinta minutos ya antes de dormir.
Melatonina Zentrum noventa
Alén de Lidl y Mercadona, el mercado te ofrece otras alternativas de calidad y a buen coste, como es la Melatonina Zentrum noventa. Un producto cien por ciento natural en el que cada dosis dispone de uno con ocho mg de melatonina, esto es, una carga elevada de este componente.
Las noventa pastillas con las que cuenta cada bote tienen un coste de en torno a doce euros, por lo que el coste es afín al de las cadenas de supermercados. En su caso, la composición se efectúa a base de melatonina en polvo o extractos secos de plantas como valeriana, pasiflora, amapola californiana y tila, todas y cada una dedicadas a conciliar el sueño de forma concreta. Indudablemente, de las mejores melatoninas del mercado.
Melatonina NutriBrain
La Melatonina NutriBrain tiene gran cantidad de triptófano en su composición. Es un aminoácido esencial que produce melatonina y serotonina. Charlamos de un producto cien por ciento natural, que, aparte de progresar el sueño, asimismo ayuda a supervisar el apetito y el estado general de tu organismo. La Melatonina NutriBrain favorece un sueño reparador y completo, merced a la capacidad de relajación que tienen sus componentes.
Por otra parte, la serotonina generada fortalecerá tu memoria, va a ayudar a la capacitación de recuerdos y va a mejorar tu capacidad para solucionar inconvenientes. Su coste ronda los dieciocho euros y el bote contiene setenta cápsulas.
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