Hay algunos compuestos que conseguimos de la naturaleza y que se emplean para lograr algunos objetivos a nivel de salud o en el organismo debido a sus propiedades. Uno de los compuestos más empleados en los últimos tiempos, sobre todo en dietas de adelgazamiento, es la piperina. Se trata de un compuesto químico orgánico que se extrae del grano de la pimienta negra.
Esta substancia, aparte de ser la responsable del sabor picante de la pimienta y de darle el toque justo de amargor, aporta interesantes beneficios que son poco a poco más conocidos. En tiendas virtuales expertas en productos de origen natural, como Naturitas, podemos localizar piperina en diferentes formatos, como cápsulas, y conjuntada con otros ingredientes ventajosos, como la cúrcuma.
Mas, ¿cuáles son los usos y beneficios de la piperina?
El primordial uso de la piperina es como producto para personas que desean adelgazar. La piperina ayuda a supervisar el peso anatómico por medio de múltiples formas, como son las siguientes:
- Ayuda a limitar la capacitación de nuevas células de grasa en el organismo, algo esencial para favorecer la supresión de la grasa existente y eludir que se acumule grasa nuevamente.
- Merced a sus propiedades termogénicas, la piperina favorece la transformación de las calorías ingeridas en energía para el organismo facilitando así su desgaste en el día a día y eludiendo que se traduzca en un incremento de peso.
- Es esencial para apresurar el metabolismo, lo que hace que el cuerpo queme más calorías para realizar sus funciones básicas del día a día.
Aparte de para contribuir a el perder peso, la piperina aporta otros interesantes beneficios al organismo, entre aquéllos que resaltamos los siguientes:
- Propiedades antiinflamatorias: la piperina ha probado ser de mucha ayuda para combatir inflamaciones en el organismo, sobre todo en el estómago.
- Favorece la asimilación de nutrientes: la piperina, acompañada de otros compuestos como el selenio, la curcumina o la coenzima Q10, ha probado ser muy eficiente favoreciendo la absorción de exactamente los mismos en el organismo.
- Favorece la digestión: la piperina es una substancia que mejora la digestión y todos y cada uno de los procesos relacionados con exactamente la misma, lo que ayuda a reducir la aparición de inconvenientes gastrointestinales.
- Función antioxidante: la piperina ha probado tener interesantes propiedades antioxidantes, aparte de ser una fuente natural de vitamina C, lo que ayuda a robustecer el sistema inmune.
- Reduce los síntomas alérgicos: hay estudios que prueban que la piperina favorece un incremento de la biodisponibilidad de macro moléculas e iones, lo que ayuda a prosperar la reacción del cuerpo en frente de posibles alergias.
- Función antidepresiva: la piperina se puede emplear como complemento a la medicación en procesos depresivos al considerarse un potente antidepresivo natural y un buen estimulador del sistema inquieto.
- Hipotiroidismo: la piperina puede asistir a alentar el funcionamiento de la tiroides, algo que puede resultar de mucha ayuda en situaciones de hipotiroidismo.
¿Cuáles son las contraindicaciones de la piperina?
La piperina, del mismo modo que cualquier otro compuesto natural, aporta interesantes beneficios al organismo, mas asimismo puede traer consigo ciertas contraindicaciones que aconsejamos conocer ya antes de empezar su ingesta de forma frecuente. Entre los efectos secundarios más frecuentes podemos refererir los siguientes:
Sequedad en la piel
La piperina es un compuesto que absorbe un sinnúmero de humedad en el organismo, así que si no lo acompañas de una ingesta de agua y líquidos apropiada puede provocar la aparición de mayor sequedad en la piel.
Ardor estomacal
Si bien en cantidades normales no es lo común, la piperina puede generar ardor estomacal en ciertas personas. Esto acostumbra a suceder cuando se abusa de esta substancia ingiriendo más de la cantidad recomendada.
Ardor en los ojos
No se te ocurra llevarte las manos a los ojos tras haber tocado o manipulado piperina, ya que puedes comenzar a sentir ardor en los ojos e irritación. Si ha ocurrido de forma eventual, lo aconsejable es lavar los ojos con rebosante agua de forma veloz.
Como se puede estimar, la piperina se emplea como complemento merced a sus interesantes propiedades en dietas de adelgazamiento, depresiones o inconvenientes de estómago. Un producto que ahora puedes localizar sencillamente e introducir en tu dieta con normalidad para comenzar a revisar por ti sus beneficios en tu organismo.