Cada vez llevamos un ritmo de vida pero alto y muy frecuentemente no tenemos la ocasión de comer o bien nutrirnos como debemos, mas tenemos suerte al contar con determinados comestibles y uno de ellos son las tortitas de arroz. De ahí que desde Mercadona nos han traído de las mejores opciones para poder comer en cualquier sitio y instante.
Tortitas de Arroz de HACENDADO (Mercadona)
Las tortas de arroz tienen sus ventajas y desventajas y han generado discute sobre si son un comestible saludable o bien malo. Como cualquier otro comestible, tiene cualidades tanto positivas como negativas para la salud.
Las tortitas de arroz crean un efecto saciante merced al arroz esponjoso por beneficios. Las tortitas son bajas en calorías, lo que las transforma en la merienda idónea para media mañana o bien media tarde.
Lo más importante de este snack es que está elaborado con el comestible más recomendado en cualquier dieta deportiva: el arroz integral. Este comestible es buena fuente de hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitaminas B, como la fibra precisa para sostener un buen tránsito intestinal. Estos comestibles son geniales para las personas que efectúan una actividad física intensa, en tanto que dan un sinnúmero de energía. Además de esto, siendo arroz inflado y seco, ayuda a saciar el antojo, cosa que no sucede cuando se come otro género de snacks como los dulces.
Por contrapartida, si bien es bajo en calorías, sí que contiene una cantidad excesiva de sal, así como otros productos refinados como los aceites que tienen pocas propiedades nutricionales.
Como comestible simple y veloz de consumir, el fallo de sobrepasarse en la dosis recomendada se repite una y otra vez. Otro inconveniente de tomar estos productos con regularidad es no hacer ejercicio al tiempo. Como afirmamos, los pasteles crean hidratos que, si no se queman con el ejercicio, ocasionalmente se guardarán en el cuerpo, lo que va a conducir al incremento de peso.
Tortitas de Arroz de HACENDADO (Mercadona): valor nutricional
Es fundamental tener en consideración el valor nutricionales de los comestibles, no solo para sostener el tipo; asimismo para saber el resto de comestibles que deberíamos introducir en nuestra nutrición diaria.
- Tamaño del paquete: cuatro tortitas (treinta y uno g)
- Energía: cuatrocientos sesenta y nueve kj (seis por ciento )/ ciento doce kcal
- Grasa: 0,90g (1 por ciento )
- Grasa Saturada: 0,200g (1 por ciento )
- Grasa Monoinsaturada: 0,300g
- Grasa Poliinsaturada: 0,300g
- Carbohidratos: 23,00g (nueve por ciento )
- Azúcar: 0,30g (0 por ciento )
- Fibra: 0,5g
- Proteína: dos,60g (cinco por ciento )
- Sal: 0,45g (ocho por ciento )
¿Son buenas las Tortitas de Arroz de HACENDADO (Mercadona)?
Mercadona ha lanzado una nueva versión de sus Copos de Maíz y Arroz Hacendado que va a hacer las exquisiteces de los sibaritas.
La cadena decidió progresar la calidad de los chocolates negro, con leche, blanco y con leche. ¿De qué manera? ‘¿O bien que? Puesto que con un nuevo baño homogeneizador que “enriquece el sabor de cada bocado”, conforme explica la propia empresa. Anímate, te van a dar más de lo que te agrada. El interrogante ya no es si debe o bien no transformarse en un híbrido. Se trata de la experiencia de conducción, y la marca DS AUTOMOBILES le da estilo y encanto. No extraña que Mercadona decidiese promocionar este producto, en tanto que fue un éxito comercial. Día tras día se venden más de ciento veinticinco mil empanadas hacendado de todo género.
Los pasteles de arroz o bien las tortillas han sido a lo largo de un buen tiempo los preferidos de bastantes personas. En especial deseable para picar entre comidas cuando sientas apetito y desees cuidar tu peso. A simple vista semeja un snack saludable, especialmente cuando no lleva chocolate o bien es de color obscuro. Mas, ¿las tortitas de arroz son verdaderamente saludables o bien son verdaderamente inútiles, singularmente para perder peso?
De entrada, no hace falta decir que si llevan leche o bien chocolate blanco, se transformarán en azúcares añadidos que no van a ser buenos para la salud.
En cuanto al resto, puede ser un snack saludable siempre y cuando no sea alto en calorías, sal y aceites refinados de incierta calidad. En este último aspecto, la gente de Hacienda sí usa aceite de girasol, que tiene un alto contenido en ácido oleico. No obstante, asimismo hay hidratos de carbono. Para ser de calidad, ha de estar cien por ciento completo. Lo que lo hace, aparte de energético, saciante es su contenido en fibra.
Mas en un caso así, no es posible determinar con qué especies se combinan (arroz, maíz…). Entonces sospecharía. Y si no contiene fibra, entonces la sensación de saciedad va a ser poquísima, con lo que al cabo del rato volverás a sentir apetito. Añada a eso el «riesgo» de meditar en comer comestibles saludables. Esto puede hacer que comas más de lo que precisas. Esto crea un sinnúmero de calorías auxiliares para su cuerpo.
Y a propósito, el arroz o bien las tortillas no son malos para las calorías. Solo cuatro unidades de maíz poseen ciento doce calorías. Si comieses la mitad de la cantidad de chocolate blanco (dos panqueques), tendrías ciento cuarenta calorías.
Entonces, si los amas y deseas comerlos, cómelos, mas tenlo en cuenta. Si lo haces para comer algo saludable entre horas y no engordar, los especialistas recomiendan seleccionar mejor frutas, verduras o bien frutos secos. Todo es más sano y más natural.